วิตามินเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายในปริมาณน้อย แต่มีความสำคัญต่อการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย หากร่างกายขาดวิตามิน อาจทำให้เกิดปัญหาสุข

สัญญาณเตือนว่าภูมิคุ้มกันกำลังตก

โรคเบาหวานกำลังเป็นภัยเงียบที่คุกคามคนไทยถึง 6.5 ล้านคน! แต่ข่าวดีคือ เราสามารถป้องกันและควบคุมโรคนี้ได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพียงเล็กน